Superare la Paura di Volare: Il Processo 3-C
Hai mai sognato di superare la paura di volare e abbracciare questa esperienza con coraggio? Il processo 3C – Clear, Conceive, Create – è qui per guidarti attraverso questa trasformazione.
Immagina Maria ( il nome della mia cliente è stato cambiato) che un tempo temeva il volo tanto da evitarlo.
Maria ha scoperto che la sua paura era radicata in un evento della sua infanzia.
C’era un momento in cui si sentiva intrappolata, chiusa in una stanza buia da alcuni amici, un brutto scherzo orchestrato dal suo fratello quando aveva solo 4 anni. Quest’esperienza l’aveva profondamente traumatizzata, anche se non ne era consapevole dell’impatto che aveva avuto su di lei fino a quando, durante una sessione di lavoro, abbiamo iniziato a esplorare più a fondo.
La sua mente inconscia ha collaborato, consentendo all’evento di emergere come la radice della sua fobia.
Ogni dettaglio, ogni emozione e sensazione legati a quell’esperienza sono emersi chiaramente durante la sessione, portando alla luce il peso nascosto di quel momento oscuro.
Fase 1: Cancellare (Lasciar Andare la Paura)
Dopo aver lavorato sull’evento della stanza buia, Maria ha creato lo spazio per iniziare a vedere l’esperienza dell’aereo con neutralità.
Ha interrotto i trigger legati a parole come “chiuso”, “buio”, “trappola”, e “pericolo” , ” morte” etc…che avevano alimentato la sua paura.
Alcuni miei clienti ci mettono tempo per lasciar andare l’evento scatenate dietro la paura di volare altri ci mettono qualche giorno.
La cosa importante è il sincero desiderio di superare la paura di volare.
Fase 2: Concepire (Associare alla Gioia)
Maria ha iniziato a concepire il volo come un’opportunità per avventure straordinarie. Ha immaginato il vento tra i capelli arrivata ad Haiti, la vista spettacolare dall’alto e l’emozione dell’esplorazione.
Il volo non era più un incubo, ma una fonte di gioia.
Fase 3: Creare (Agire con Coraggio)
Infine, Maria ha agito con coraggio. Dopo anni di paura e dubbi, ha deciso di affrontare la sua paura.
Ha preso il suo primo volo e ha sperimentato la gioia di volare. Ha realizzato che l’aereo è uno dei mezzi di trasporto più sicuri, ma molte persone si creano immagini terrificanti a causa della loro percezione distorta.
Il processo 3-C – Cancellare, Concepire Creare – ti aiuterà a superare le tue paure radicate e a creare un nuovo significato per il volo. Non lasciare che la paura ostacoli le tue avventure. Il tuo viaggio verso la guarigione e la libertà inizia ora.
Quando trasformi la tua percezione, la qualità della tua vita subisce una profonda trasformazione.
Unisciti a coloro che hanno superato la paura di volare con il processo 3-C.
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